Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
🟤 ШОКОЛАДНО-КОФЕЙНОЕ СУФЛЕ ✅ КБЖУ - 92/ 8/ 3/ 8 🤎 Рецепт очень простой: - мягкий творог 5% 180 гр(по консистенции как сметана, не рассыпчатый!) - молоко 1% 200 мл - желатин 10 гр - кофе растворимый 1 ч.л - какао 1 ч.л - подсластитель по вкусу(у меня мед 2 ч.л) ♨️ В молоко добавить желатин и кофе, подогреть на медленном огне до полного растворения желатина, не кипятить (60 градусов максимум). Смешать творог, мёд, какао и добавить молоко с желатином, взбить миксером или блендером, разлить по формам. ️Убрать в холодильник минимум часа на 2. ❤️ Наше лакомство готово, самое главное без вреда для фигуры!!! #0Kkal_десерт 〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️ ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты - Кулинарные и Житейские❤️👍🏼 -@PP_Dusya