Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
🧁 ПП ПИРОЖЕНОЕ Очень вкусные, мягкие и воздушные. Вам точно понравятся😊 ✅ КБЖУ - 244.1/ 9.7/ 13.9/19.4 🔆 Бисквит: - яйцо - 1 шт - подсластитель - по вкусу - кокосовое масло - 10 г - йогурт натуральный - 40 г - овсяные хлопья 40 г (перемолоть в муку) - какао 5 г - разрыхлитель 2 г ⚜️ Крем: - йогурт натуральный - 50 г - кокосовая паста (можно взять любую ореховую) - 10 г - шоколад без сахара- 10 г 🔸 Для бисквита перемешиваем все ингредиенты. Тесто перекладываем в формы и в микроволновку на 3-4 минуты. 🔸Для крема смешиваем йогурт и кокосовую пасту. Покрываем им готовый бисквит и поливаем растопленным шоколадом. #0Kkal_десерт 〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️ ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты - Кулинарные и Житейские❤️👍🏼 -@PP_Dusya