🔆 ТВОРОЖНЫЙ ОМЛЕТОБЛИН НА ЗАВТРАК. ✅ КБЖУ на весь блинчик - 369/ 44/ 16/ 10 🟠 Ингредиенты: ️1 яйцо + 1 белок ️Творог в брикете 5% - 90 гр ️Молоко- 60 мл ️Ветчина из индейки -50 гр ️Лёгкий сыр 16% -20 гр ️Масло оливковое -1 мл ️Соль, специи ♨️ Творог и молоко хорошо перемешать до однородной массы. Добавить яйцо , белок, соль, специи. Перемешать вилкой. Ветчину и сыр натереть на крупной тёрке. Всё соединить. Вылить смесь на сковороду предварительно смазанную маслом, закрыть крышкой и готовить на маленьком огне до готовности. Переворачиваем блин с помощью тарелки , либо жарим с одной стороны , т.к он очень нежный. #0Kkal_завтрак 🔻🔻🔻🔻🔻 📌 Наш второй канал с Кулинарными Хитростями - ПП Дуся 👩🏻‍🍳 Приходите ✅