🥞 ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ ОЛАДУШКИ.
✅ КБЖУ - 154/ 9.04/ 6.78/ 14.27
🔆 Ингредиенты :
Сыр моцарелла 60 гр (любой другой )
Ветчина из индейки 60 гр (любая другая , ещё можно заменить на шампиньоны, отварное мясо, креветки и т д)
Яйцо 1 шт С1
Помидор 1 шт средний
Творог мягкий 5 % 100 гр
Мука рисовая 60 гр (3 ст/л) или любая другая
Смесь специй и перцев
Разрыхлитель 1/3 ч.л.
Укроп свежий
♨️ Приготовление:
Сыр на терку.
Ветчину и помидор мелко нарезать.
Все ингредиенты смешать в чаше.
Выкладывать столовой ложкой как оладьи.
Жарить на а/п с обеих сторон на среднем огне, под крышкой. Можно смазать маслом , если не уверенны в покрытии.
#0Kkal_завтрак
🔻🔻🔻🔻🔻
📌 Наш второй канал с Кулинарными Хитростями - ПП Дуся 👩🏻🍳
Приходите ✅