🔶 ЗАПЕКАНКА ИЗ ИНДЕЙКИ С РИСОМ. ✅ КБЖУ - 105/ 11/ 4/ 5 ⚜️ Берём: Рис-100г (сухой) Грудка индейки-500г Сметана 15%-250мл Яйца-2шт Соль 〽️Готовим: Рис отварить в подсоленной воде, воду слить, рис промыть. Грудки порезать. Смешать в отдельной посуде филе, рис, сметану, яйца, посолить по вкусу. Выложить смесь в форму для запекания в духовке при температуре 200 градусов минут 40-45 до румяной корочки. #0Kkal_второе 〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️ ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты - Кулинарные и Житейские❤️👍🏼 -@PP_Dusya