🔥СЁМГА В СЫРЕ🐟 ✅ КБЖУ - 267 /23 /20 /0,25 🍽Порции: 6 персон ✔️250г твёрдый сыр ✔️300г слабосоленая сёмга (или другая красная рыба) ✔️зелень укропа и петрушки ⠀ 1️⃣Твёрдый сыр натереть на средней тёрке. Укроп и петрушку вымыть, обсушить и мелко нарезать. Духовку разогреть до 185°. 2️⃣Тёртый сыр и зелень соединить и выложить на противень, застеленный пергаментом, разровнять ножом, затем накрыть ещё одним слоем пергамента и разровнять массу в тонкий пласт. 3️⃣Запекать до полного расплавления сыра (5мин), вынуть, остудить. 4️⃣Рыбу нарезать тонкими пластинками. На сырный пласт выложить пластинки рыбы и свернуть рулетом. 5️⃣Убрать в холодильник на 30мин. Нарезать тонкими кусочками. #0Kkal_закуска, #0Kkal_завтрак 🍥Приятного аппетита🍥 ——— 💢Наш второй канал - ПП Дуся 👩🏻‍🍳 Подпишись ✅