НАШ ТИПА ЦЕЗАРЬ🙌😅 Огрооомная порция и всего 250 ккал😉 ✅ КБЖУ - 250/ 28,2/ 7,6/ 16,8 На 1 порцию: 🌱салат (хрустящий айсберг) 100 гр 🌱 креветки отварные 100 гр (королевские) 🌱 помидор 100 гр (классно сюда черри) 🌱 перец болгарский 70 гр 🌱 соус: йогурт натур 3-4% 70 гр, соль, перец, травы сушёные 🌱 семена льна и кунжута 5 гр 🌱 отруби овсяные (можно другие) хрустящие 15 гр Креветки отварить в панцире (воду с солью, душистым перцем и лаврушкой довести до кипения и туда креветки, варим несколько минут и под холодную воду) Собираем салат слоями🥗 Наслаждаемся 😋 #0kkal_салат ——— 📌 ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - У Дуси @PP_Dusya