ОНИ СУЩЕСТВУЮТ😆СОЧНЫЕ куриные котлеты😁 А главное, как мы любим - быстрые💪 ⠀ ✅ И кстати, всего в одной котлетке КБЖУ 184/24,4/8/3,2 ⠀ Итак, нам понадобится (на 6 порций): 🌱 куриное филе 300 гр 🌱 филе бедра без кожи и кости 300 гр 🌱 яйцо одно 🌱 морковка 100 гр 🌱 лук 50 гр 🌱 сыр 50 гр 🌱 помидор 150 гр 🌱 соль, перец, чеснок Всё просто) 🔸Делаем фарш из филе и бедра, перемешиваем. 🔸Добавляем лук, яйцо, морковку тёртую. Уже сочно😃 Специи)) 🔸Далее формируем 6 котлет и в форму их кладём, сверху помидорка (ещё прибавит сочности) и сверху сыр. 🔸Запекаем при 190 гр минут 25. Всё 🙌 #0kkal_второе ——— 📌 ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - У Дуси @PP_Dusya