Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
ПАСТА С АВОКАДО🔥🍝🥑 ⠀ Ингредиенты (4-6 порций): Упаковка пасты 250 г Баночка вяленых томатов 150 г 2 горсти рукколы 1 авокадо Перец по вкусу Для соуса: 1 авокадо Горсть орехов: бразильских, кедровых, кешью или миндаля Две горсти шпинатных листьев Зубчик чеснока 1 ст.л. лимонного сока 5-6 ст.л. воды (или чуть больше для более жидкой консистенции) Пара щепоток морской соли ⠀ Приготовление. 🔸Отварить пасту согласно инструкции на упаковке. 🔸Измельчить все ингредиенты соуса в блендере до однородности. Добавить ещё воды в случае необходимости. 🔸На сковороде на медленном огне смешать приготовленную пасту, соус, вяленые томаты, рукколу и авокадо. 🔸Оставить, пока блюдо не подогреется до нужной температуры. 🔸Выложить на тарелку и посыпать свежемолотым перцем 🌶 #0kkal_второе #0kkal_веган ❤️Приятного аппетита ❤️ ----- 💢Наш второй канал с Кулинарными Хитростями - ПП Дуся 👩🏻‍🍳 Приходите ✅