Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
🍕🍕🍕ПП ПИЦЦА ✅ КБЖУ - 190/ 11/ 6.7/ 22 💢Состав: Мягкий творог0%-100г Кукурузный крахмал-3стл Отруби овсяные-3стл Яйцо-1шт Разрыхлитель-1/2чл Соль-щепотка 💢Начинка: Моцарелла/сулугуни-80г Креветки Руккола ПП кетчуп ♨️ Готовим: ❇️ Смешать яйцо, творог, соль и разрыхлитель ✳️Добавить крахмал и отруби, перемешать, тесто должно быть гуще, чем на оладьи ❇️Оставить на 10мин, чтобы набухли отруби ✳️Тесто выкладываем в круглую форму и разравниваем ❇️Выпекаем при 200град 5-7мин до готовности ✳️Готовое тесто смазываем ПП кетчупом, сверху посыпаем тертым сыром и выкладываем начинку (может быть любая) ❇️Снова выпекаем 2-3мин, пока сыр не расплавится ✳️Посыпаем пиццу зеленью #0Kkal_выпечка, #0Kkal_перекус ——— 📌 ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya