🍩Вкусные творожные пончики 🍩
⠀
Калорийность 1 пончика:
166 ккал бжу 10/6/15
На 9 пончиков 🍩
⠀
Для теста:
350 гр творога 9 %
3 яйца
150 гр ц/з пшеничной муки ( или обычной белой )
5 гр разрыхлителя
Эритрит 1 ст/л (или сахар )
30 гр шоколадных капель ( можно заменить на - раздроблённый шоколад или изюм )
⠀
🔸Смешиваем все ингредиенты.
🔸Делим тесто на 9 частей .
🔸Влажными руками формируем почик.
🔸Посыпаем сверху дробленым арахисом.
🔸В духовку на 180° на 30-35 минут
#0kkal_выпечка
❤️Приятного аппетита ❤️
-----
💢Наш второй канал с Кулинарными Хитростями - ПП Дуся 👩🏻🍳
Приходите ✅