Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
🟧 ВКУСНЫЙ САЛАТ С СЫРОМ, КУКУРУЗОЙ И ЯЙЦОМ. Салат супербыстрый и вкусный! ✅ КБЖУ - 133.95/ 11.34/ 7.29/ 4.94 🔸 Ингредиенты: Твёрдый сыр - 130 гр Яйца - 4 шт Консервированная кукуруза - 200 гр Натуральный йогурт - 100 гр Чеснок - 2 зубчика Соль, перец - по вкусу 🔶 Приготовление: Яйца отварить, натереть на крупной тёрке, сыр также натереть на тёрке. С кукурузы слить воду, переложить в салатницу, добавить к кукурузе сыр, яйца, йогурт, измельченный чеснок. Перемешать. Если необходимо, то посолить, поперчить, все зависит от того, насколько солёный будет сыр. #0Kkal_салат ——— 📌 ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya