Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
БОМБИЧЕСКИЕ БЛИНЧИКИ С СЫРНОЙ НАЧИНКОЙ. ✅КБЖУ на 1 блинчик, у меня их 5 шт получилось: 244/15/9/25 🔆 Ингредиенты: ▫️яйцо 5 шт ▫️сыр до 45% 60 гр ▫️мука рисовая 150 гр ▫️молоко 2.5% 250 гр ▫️зелень 20 гр ▫️соль и перец по вкусу ▫️помидор 150 гр 🔆 Готовим: ▫️Яйца взбить венчиком с солью и перцем, добавить рубленную зелень, мелко нарезанный помидор, муку и молоко. ▫️Смешать до однородной массы, жарить на антипригарной сковороде с одной стороны. Затем перевернуть и посыпать тертым сыром, свернуть блинчик пополам и дать сыру расплавиться. Очень вкусно получается😍 #0Kkal_завтрак ❤️Всем приятного аппетита!❤️ ----- 💢Наш второй канал с Кулинарными Хитростями - ПП Дуся 👩🏻‍🍳 Приходите ✅