🍥🐣 ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ СЫРНЫЙ РУЛЕТ С КУРИЦЕЙ.
✅ КБЖУ - 138.87/ 16.48/ 7.11/ 1.77
🔆 Ингредиенты:
Яйцо-2 шт
Сыр-50 гр
Куриная грудка(отварная)-100 гр
Натуральный йогурт-75 гр
Специи- по вкусу
🔍 Приготовление:
Натереть сыр.
Смешать сыр с яйцами и 25 гр. натурального йогурта.
Вылить в силиконовую форму/коврик/пергаментную бумагу и выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 15 минут.
В это время нарезать курицу смешать с оставшимся йогуртом, приправить.
Вытащить яичный блинчик из духовки.
Равномерно разложить куриную начинку , завернуть рулетом и выпекать ещё 5-10 минут.
Готово!
#0Kkal_закуска, #0Kkal_завтрак
———
📌 ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya