Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
ПП 🍌БАНАНОВЫЙ ХЛЕБ 🍌🍞 ✅ КБЖУ - 187.85/ 7.89/ 3.04/ 33.82 🔱 Ингредиенты: ▫️Яйцо - 2 шт. ▫️Йогурт греческий - 140 гр. ▫️Банан - 180 гр и 60 гр для украшения. ▫️Мука рисовая - 135 гр. ▫️Мука овсяная - 35 гр. ▫️Разрыхлитель - 15 гр. ▫️Соль по вкусу. ⚜️ Приготовление: ▫️Берём 180 гр банана и разминаем вилкой. ▫️В отдельной посуде взбиваем яйца до пышной пены, к яйцам добавляем размятый банан и ещё раз взбиваем блендером. ▫️К яйцам с бананом добавляем йогурт и взбиваем блендером. ▫️Далее в смесь добавляем муку, разрыхлитель, соль и тщательно перемешиваем. ▫️Выкладываем тесто в форму, украшаем 60 гр банана порезанными на кружочки и выпекаем 35 минут при 180 градусах. #0Kkal_десерт ——— 📌 ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya