🍰ВКУСНЕЙШЕЕ ДИЕТИЧЕСКОЕ ТИРАМИСУ. ✅ КБЖУ - 109.36/ 9.5/ 2.19/ 12.75 🔍 Ингредиенты: - 200 грамм мягкого творога обезжиренного - 1 банан - 1яйцо - 1/2ч.л.разрыхлителя - 1ст.л.какао - 2ст.л.кукурузной муки - 2ст.л.кефира - 3пакетика фитпарада - 1чашка крепкого кофе 💢 Приготовление: 1. Смешать банан, яйцо, разрыхлитель, какао, муку, кефир, 1пакетик фитпарада. 2. Выложить в формочку и выпекать в микроволновке 5 минут! 3. Готовый корж остудить, порезать произвольно! 4. Творог смешать с 2пакетиками фитпарада и 3ч.л.кофе! 5. Собираем пироженое - в креманку выложить 1/2 части твороженного крема, части коржа обмокнуть в кофе и на крем, затем выложить оставшийся крем! 6. Поставить в холодильник на два часа или на ночь! 7. Сверху посыпать какао или корицей - по желанию! #0Kkal_десерт ----- 💢Наш второй канал с Кулинарными Хитростями - ПП Дуся 👩🏻‍🍳 Приходите ✅