🎃ЛЮБИШЬ ТЫКВУ? Приготовь с ней вкусную творожную запеканку на завтрак. ✅ КБЖУ - 97.68/ 9.17/ 3.28/ 8.91 🟧 Ингредиенты: Тыква 500 г Творог 500 г Сметана 125 г Сливки или молоко 50 мл Манная крупа 1/2 стакана Яйца 3 шт. Сахарозаменитель по вкусу Соль щепотка 🟠 Приготовление: 1. Сметану перемешать со сливками и добавить манную крупу. Дать постоять полчаса, чтобы манка набухла. 2. Тыкву нарезать небольшими кусочками и отварить до мягкости (около 20 минут). Слить воду и сделать пюре из тыквы. 3. Творог протереть через сито, добавить сахзам, соль, яйца и тщательно все растереть. Добавить манку и пюре, перемешать. 4. Вылить творожную массу в форму. 5. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке около 40-60 минут. Остудить и подавать тыквенную запеканку со сметаной. #0Kkal_завтрак ——— 📌 ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya