НУ ОЧЕНЬ СЫЫЫРное УДОВОЛЬСТВИЕ 🧀 ✅ КБЖУ - 216/ 17,7/ 11,7/ 9,5 Выход ~ 485 гр 🔍 Ингредиенты: ▫️Сыр моцарелла 250 гр ▫️Творог обезжиренный 90 гр ▫️Мука цельнозерновая 70 гр ▫️Яйцо 2 шт ▫️Семена кунжута 1 гр ▫️Разрыхлитель щепотка ▫️Соль щепотка ▫️Молоко 20 мл 📍Приготовление: Смешиваем творог, половину сыра, муку, яйца, молоко, соль и разрыхлитель. Выкладываем на разогретую сковороду. Сверху выкладываем вторую половину сыра кусочками. Посыпаем кунжутом. Готовим 7-8 минут под крышкой на маленьком огне. Переворачиваем с помощью тарелки и готовим ещё 2-3 минуты. Верх будет расплавившейся от сыра. Если не любите, то смешайте сразу сыр с тестом. #0Kkal_завтрак ----- 💢Наш второй канал - ПП Дуся 👩🏻‍🍳 Приходите ✅