Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
🔶ОВСЯНО-ОРЕХОВЫЙ ПИРОГ СО СЛИВАМИ🟣 ✅ КБЖУ - 201/ 7/ 10/ 23 🟠 Ингредиенты: •80 г молока (у меня 3,2%) •2 яйца •100 г овсяных хлопьев •50 г орехов (у меня грецкие) •90 г сметаны (у меня 10%) •80 г кураги •30 г кукурузной муки •1/2 ч.л разрыхлителя •Щепотка корицы •175 г слив 〽️ Готовим: 1. В чаше блендера измельчила овсяные хлопья и грецкие орехи. 2. В миске смешала молоко, сметану и яйца. 3. Добавила овсяно-ореховую смесь, перемешала. 4. Добавила нарезанную курагу, корицу, кукурузную муку и разрыхлитель. Перемешала. 5. Выложила тесто в форму диаметром 16 см, сверху половинки слив без косточек. В духовку на 180С на 40 минут. #0Kkal_выпечка ----- 💢Наш второй канал - ПП Дуся 👩🏻‍🍳 Приходите ✅