🫔 ВКУСНЫЙ БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК В ЛАВАШЕ! ✅ КБЖУ на эту порцию - 260/ 18.9/ 13.6/ 15.2 🔅 Ингредиенты: 30г лаваша 1 яйцо 40г ветчины 20г сыра зелень по желанию помидор, но смотрите, чтобы в нем было немного жидкости, она тут ни к чему соль, перец 📌 Приготовление: ▫️Берём небольшую формочку, при необходимости смазываем маслом. Можно в формах для кексов сделать. ▫️Из лаваша вырезаем два квадратика, вкладываем в форму, лишние края отрезаем ножницами и выкладываем на дно формы. ▫️Режем ветчину и зелень, трём сыр, смешиваем с яйцом, солим, перчим, выливаем начинку в форму с лавашом. ▫️Выпекаем до готовности в разогретой духовке на 180’, минут 10-15. #0Kkal_завтрак ----- 💢Наш второй канал - ПП Дуся 👩🏻‍🍳 Приходите ✅