❇️ КАБАЧКОВЫЙ КРЕМ-СУП ✅ КБЖУ - 46/ 8,4/ 0,9/ 1,4 ⚜️ Ингредиенты: •кабачок 3 шт •картофель 500 гр; •морковь 1-2 шт •лук репчатый 1 шт •шпинат 100 гр •сливки 10% 100 мл •специи по вкусу 〽️ Готовим: 1. Картофель, морковь и лук чистим, режем и отвариваем 10 мин. 2. Кабачок режем и вместе с шпинатом добавляем к овощам. Варим до готовности овощей. Время зависит от размера нарезки. 3. Сливаем бульон в отдельную ёмкость. Блендером пюрируем овощи, добавляем сливки и по необходимости добавляем бульон до желаемой консистенции (я добавила 250 мл бульона). 4. Добавляем специи по вкусу (у меня соль, перец, сухой чеснок). 5. Доводим до кипения. Всё! Готово👌🏼 #0Kkal_суп ——— 📌 ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya