Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
🍏ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ С МЕРЕНГОЙ. ✅ КБЖУ - 132/ 10,34/ 4,71/ 9,62⁣⁣ ⚜️ Ингредиенты:⁣⁣ 🔆 Основа:⁣⁣ яйцо желток ⁣⁣- 1шт творог - 90г⁣⁣ овсяные отруби - 30г⁣⁣ подсластитель по вкусу⁣⁣ - все соединить, распределить по форме, сформировав бортики⁣⁣ - выпекать основу 10 минут при 180 °⁣⁣ 🔆 Начинка: яблоко - 110г⁣ сливы - 40г⁣ подсластитель - все нарезать, выложить на основу, выпекать 15 минут⁣⁣ 〽️ Меренга: ⁣⁣⠀ яичный белок ⁣⁣⠀ подсластитель ⁣⁣⠀ - взбить до пиков, выложить на начинку сверху, выпекать 7-10 минут, дать остыть и наслаждаться! #0Kkal_выпечка ——— 📌 ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya