Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
🍥РУЛЕТИКИ ИЗ КАБАЧКА И КУРИНОГО ФИЛЕ. ✅ КБЖУ - 80/ 14.99/ 0.95/ 1.76 ⚜️ Ингредиенты: Куриное филе 400г 200 г кабачка Йогурт 30г Паприка Соль,перец 〽️ Приготовление: Куриное филе нарезать на тонкие полоски, посолить , поперчить (можно немного отбить) Кабачок нарезать овощечисткой на тонкие слайсы. Берем слайс кабачка полоску филе, крутим рулет и накалываем на шпажку Выкладываем шпажки на противень смазываем йогуртом и посыпаем паприкой. Запекаем 20-25 минут при 200° #0Kkal_закуска ♨️Приятного аппетита♨️ ----- 💢Наш второй канал - ПП Дуся 👩🏻‍🍳 Приходите ✅