🟤 ПEЧЁНOЧНЫЙ ПИРОГ
✅ КБЖУ - 166/ 15.1/ 7.7/ 8.9
🔆 Ингредиенты:⠀
пeчeнь куриная - 500 грамм
мoлoкo - 50 грамм
мука - 3 ст. ложки
яйцо - 1 шт
лук - 1 шт (115 грамм)
морковь - 2 шт (136 грамм)
сыр - 100 грамм (в моем 334 ккал)
чеснок - 2 зубчика
📌 Приготовление:
1) Лук мелко режем, морковь трём на тёрке и обжариваем на капле масла. Добавляем и специи по вкусу.
2) Печень измельчаем в блендере, добавляем молоко, яйцо, муку, соль и специи по вкусу. Тщательно перемешиваем.
3) Форму смазываем маслом, выливаем половину печеночной массы, далее выкладываем морковь с луком, сверху трём на тёрке чеснок и сыр.
4) Заливаем оставшейся печёночной массой отправляем в разогретую духовку на 180С на 40 минут.
#0Kkal_второе, #0Kkal_закуска
❤️Приятного аппетита❤️
-----
💢Наш второй канал - ПП Дуся 👩🏻🍳
Приходите ✅