🫔Яичный рулет с сёмгой 🫔 Итого на 100 грамм 130 ккал Б/Ж/У - 15.5 / 6.7 /1.3 Ингредиенты: 2 яйца Творог до 0,1% 100 г Сёмга слабосолёная 50 г Укроп 10 г Приготовление: 🔸Взбить яйца с солью и специями и вылить на разогретую антипригарную сковороду, пожарить омлетный блинчик под крышкой на медленном огне. 🔸Для начинки укроп мелко порезать,смешать с мягким творогом до однородной консистенции, посолить. Рыбку порезать. 🔸Омлетный блинчик намазать творогом, выложить сверху рыбку и свернуть рулетиком.⠀ #0kkal_перекус ❤️Приятного аппетита❤️ ——— 💢Наш второй канал - ПП Дуся 👩🏻‍🍳 Подпишись ✅