🔆 РЕЦЕПТ ЗАВТРАКА🍽 Который готовится за 20 минут. ✅ А Калорийность на 100 гр около 150 ккал👍🏼 🪄На 2 порции: Тыква – 300г Творог – 150г Яйцо – 1 шт Корица – 0.5 ч.л Разрыхлитель теста – 0.5 ч.л Мука цельнозерновая – 3 ст.л Масло растительное – 2 ст.л Сметана – 1 ст.л. (не всегда нужна) 🎃 Если тыква свежая: снимите кожуру, и натрите на тёрке. ‍Если тыква была замороженная: просто перебейте её в блендере. Добавьте к тыкве творог, яйцо, корицу. Если тесто вышло суховато за счёт творога, добавьте сметану. В других случаях сметану не добавляйте. Всё перемешайте, добавьте муку с разрыхлителем. Ещё раз перемешайте. ‍Тесто должно получиться густым, и хорошо держатся на ложке. Разогреть в сковороде выложить тесто. 1 оладья = 1 ст.л. теста с горкой. Жарить лучше под крышкой на медленном огне примерно по 3 минуты с каждой стороны. #0Kkal_завтрак ——— 📌 ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya