Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
🧀🫓СЫРНЫЕ ЛЕПЁШКИ С ЗЕЛЕНЬЮ🍀 ✅ КБЖУ - 187.03 /13.34/ 8.2/ 14.09 🔍 Ингредиенты:  - творог (в брикете) -200 г - яйцо-3 шт - молоко-100 мл - кукурузная мука-6 ст.л. - сыр-80 г - укроп - соль Приготовление:  🔸1. Творог с яйцами размять вилкой, можно пробить блендером. Добавить молоко, муку,соль и перемешать венчиком. 🔸2. Натереть сыр на терке, мелко нарезать укроп, добавить к тесту и перемешать. 🔸3. Прогреть сковороду (можно смазать слегка маслом) и выложить лепешки. Я обжаривала 2 минуты под крышкой, перевернула и жарила еще 1 минуту. 🔸4. Подавать можете со сметаной. #0kkal_перекус #0Kkal_завтрак ❤️Приятного аппетита!❤️ ——— 📌 ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya