Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
🍥РУЛЕТ ИЗ ИНДЕЙКИ🦃 ✅ КБЖУ - 96/ 21/ 1/ 1 ⚜️ Ингредиенты: •Филе индейки - 500 гр •Чеснок - 5-6 зуб •Специи по вкусу •Желатин ♨️Приготовление: Острым филейным ножом разрезаем филе. Сначала по середине, не до конца, потом эти две половинки, по середине, не до конца. У вас должно получиться полотно. Отбиваем его с двух сторон, в 1 см толщиной. Смазываем тёртым чесноком, посыпаем одну половину зелёной специей (хмели-сунели), вторую красной (паприка), солью и перцем. Потом все равномерно присыпаем желатином. Катаем рулет и сворачиваем его плотно в пищевую плёнку, концы связываем и варим 40 минут. Охлаждаем при комнатной температуре, затем на несколько часов в холодильник. На бутерброды-идеально👍🏼 #0Kkal_завтрак, #0Kkal_перекус, #0Kkal_закуска 🔶Приятного аппетита🔶 ——— 💢Наш второй канал - ПП Дуся 👩🏻‍🍳 Подпишись ✅