🥬КАПУСТНАЯ ЗАПЕКАНКА💚 ✅ КБЖУ - 101/ 5,7/ 6,9/ 3,6 🔍 Ингредиенты: •капуста 500 гр •фарш 200 гр •2 яйца •сметана 5-6 ст л •лук •морковь •зелень и специи по вкусу •сыр 30-50 гр 1️⃣Капусту шинкуем, заливаем кипятком на 10-15 минут) 2️⃣Фарш, лук и морковь обжариваем на капле масла, на сильном огне в течение 5 минут) 3️⃣Сливаем воду, добавляем зажарку, зелень, специи и соль по вкусу , хорошо перемешиваем) 4️⃣Выкладываем в форму для запекания) 5️⃣🥣Готовим заливочку: Соединяем яйца со сметаной, добавляем сыр, перемешиваем) 6️⃣Заливаем и убираем в духовку на 40-50 минут при 180 гр) #0Kkal_второе ❤️Наслаждаемся😍 ——— 💢Наш второй канал - ПП Дуся 👩🏻‍🍳 Подпишись ✅