Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
ЯБЛОЧНАЯ ЗАПЕКАНКА С АРОМАТОМ КОРИЦЫ ✅ КБЖУ - 153 / 10 /5 /15 500 г творога 4 яйца 4 ст.л. овсянки перемолотой в муку 3 ст.л. сахарозаменителя щепотка ванилина 2 яблока корица 1️⃣Перемешайте яблоки с сахарозаменителем, добавьте ванилин либо несколько капель ванильной эссенции. 2️⃣Продолжая взбивать яйца, добавляйте понемногу творог и овсянку. Взбивайте до тех пор, пока масса не станет однородной. 3️⃣1 яблоко порежьте кубиками и посыпьте корицей. Выложите его в форму для выпекания и залейте сырной массой. 2ое яблоко разрежьте на половинки и нарежьте очень тонкими дольками. Выложите их на сырную массу и посыпьте корицей. 4️⃣Запеканка должна выпекаться в духовке около получаса при выставленной температуре 200гр. 5️⃣Готовую творожно-яблочную запеканку лучше всего сделать вечером и оставить на ночь отстоятся. #0Kkal_завтрак 🧡Приятного аппетита🧡 ——— 💢Наш второй канал - ПП Дуся 👩🏻‍🍳 Подпишись ✅