🐠ИДЕАЛЬНЫЙ РЫБНЫЙ ПИРОГ К ОБЕДУ!🐠 ✅ КБЖУ - 151.07 /12.01/ 4.47/ 14.65 🔸Тесто: Кефир 1% - 1 ст Яйцо - 1 шт Мука цельнозерновая - 1 ст Сода - ½ ч. л 🔆Начинка: Рыбные консервы - 1 банка (у нас тунец) Яйца - 2 шт (отварные) Сыр - 50 г Зелень - по вкусу ♨️ Приготовление: Начинаем с приготовления теста. Смешиваем все ингредиенты и выливаем в смазанную маслом форму. Рыбу отделяем от масла и разминаем вилкой. Добавляем мелко нарезанные яйца и зелень. Сыр натираем на мелкой терке. Начинку выкладываем в форму, стараясь оставить свободную тонкую полоску теста у бортика. Форму ставим в разогретую духовку минут на 20. Достаем почти готовый пирог и посыпаем его сыром, потом вновь отправляем в духовку на 5 минут. Пирог готов. Он вкусный как в теплом, так и в холодном виде. #0Kkal_рыба, #0Kkal_выпечка 🐟Приятного аппетита🐟 ——— 📌 ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya