МЯСНЫЕ МАФФИНЫ С ЯЙЦОМ. ✅КБЖУ:165/15/11/1 🔶 Нам понадобятся: ▫️Говяжий фарш-200 гр. ▫️Яйцо-4 шт. ▫️Соус ▫️Помидоры-50 гр. ▫️Пармезан-20 гр. ▫️Соль ▫️Перец ▫️Травы 🔶 Приготовление: ▫️Мясной фарш солим и перчим. Формируем 4 шарика по 50 гр. ▫️В форме для маффинов делаем 4 мясные тарталетки и запекаем их в разогретой до 180С духовке 10 минут. ▫️Вынимаем из духовки, в центр полу-готовой тарталетки кладем чайную ложку соуса из томатов, пармезана и трав. ▫️Соус мы готовим следующим образом. Помидор измельчаем в блендере и увариваем в течении 10 минут, добавляем тертый пармезан, соль и травы по вкусу. ▫️Осталось только добавить яйцо в каждую тарталетку. Запекать 5-10 минут в разогретой до 180С духовке. ▫️Для того, чтобы не передержать желток, нужно постоянно контролировать процесс. Готово. #0Kkal_завтрак, #0Kkal_второе ❤️Приятного аппетита!❤️ ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/Sekreti_Hozaikam