ЛОДОЧКИ ИЗ БАКЛАЖАНОВ 🍆🍆 ✅ КБЖУ 69.9/ 2.3/ 3.5/ 35.6 🔍 ИНГРЕДИЕНТЫ : ▫️Баклажаны - 2 средних ▫️Фарш говяжий - 150г ▫️Лук - 1шт ▫️Помидор -2 шт ▫️Чеснок -2 зубчика ▫️Соль по вкусу ▫️Сыр твердый - 120г ▫️Масло растительное для жарки 📌 ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ▫️Баклажан разрезать пополам и достать мякоть ложкой (она еще пригодится) ▫️Солим, смазываем их маслом и отправляем в духовку при 180С на минут 15-20 мин. СОВЕТУЮ БАКЛАЖАНЫ ХОРОШО ПОСОЛИТЬ, ИНАЧЕ БУДУТ БЕЗВКУСНЫМИ‼️ ▫️Тем временем сделаем ооочень вкусную начинку. ▫️На капле масла обжариваем минут 5 лук, добавляем мелко нарезанную мякоть баклажана, фарш и жарим еще минут 7. ▫️В конце добавляем помидоры, соль и чеснок, тушим 2-3 минуты и начинка готова, выкладываем ее в обжаренные баклажаны, посыпаем сыром и отправляем в духовку при 180-200С на минут 10 до подрумянивания 🧀 #0Kkal_закуска 🍆Приятного аппетита🍆 ——— 💢Наш второй канал - ПП Дуся 👩🏻‍🍳 Подпишись ✅