🥬ВАТРУШКИ СО ШПИНАТОМ И СЫРОМ 🥬 КБЖУ НА 1 ватрушку: 66/6/2/6 Для теста: ▪️яйцо ▪️творог обезжиренный- 100 гр ▪️мука - 40 гр (рисовая) ▪️разрыхлитель, соль Для начинки: ▪️шпинат замороженный- 200 гр ▪️творог мягкий 0% - 100 гр ▪️сыр - 20 гр (моцарелла) ▪️крахмал - 5 гр ▪️соль, специи 🫓Смешиваем все ингредиенты для теста и оставляем в холодильнике на 5-10 минут. Шпинат разморозить и отжать от жидкости. 🫓Смешать с творогом и специями. 🫓Из теста сформировать 6 кружочков, сверху выложить начинку, сыр и защипнуть края.Можно украсить кунжутом. 🫓Выпекать 20-25 минут в духовке при 180 градусах #0kkal_выпечка #0kkal_перекус ❤️Попятного аппетита ❤️ 🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔 ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/sekreti_hozaikam