Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
Налетайте на самый простой и вкусный 🥧насыпной пирог! КБЖУ-198/4/6/30 на 100 гр ✅Манная крупа 130 гр ✅Мука рисовая 200 гр ( можно пшеничную) ✅Сахзам по вкусу , или эритрит 50 гр или сахар 100 гр ✅Ягоды или фрукты любые 500 гр , если замороженная , то разморозить. ✅разрыхлитель 1/2 чл ✅щепотка соли ✅Сливочное масло 70 гр 🥧Перемешать манку , муку , подсластитель, и разрыхлитель 1/2 чл 🥧Форму ( 20/20) смазать сливочным маслом. 🥧Слоями высыпать , 3 слоя сухой основы , 2 слоя ягод. Сверху сливочное масло выпекать 25 мин при 200-220 * Это отвалбашки 😂 , а ещё если с маленьким шариком мороженого 😍 Опупенно Вкусно 😍 #0kkal_выпечка ❤️Приятного аппетита ❤️ ——— 💢Наш второй канал - ПП Дуся 👩🏻‍🍳 Подпишись ✅