ЗАПЕЧЁННАЯ ОВСЯНКА С ЯГОДАМИ⁣♥️ Овсянка получается, действительно, очень вкусной и полезной.⁣⁣ ✅ КБЖУ на 100 гр:⁣⁣ К-203.1/Б-6.8/Ж-5.9/У-30.7 🔺 Ингредиенты:⁣⁣ Овсяные цельнозерновые хлопья - 210 гр⁣⁣ Молоко - 400 мл⁣⁣ Голубика - 50 гр⁣⁣ Сахар - 40 гр⁣⁣ Сливочное масло - 20 гр⁣⁣ Яйцо - 1 шт⁣⁣ Соль - щепотка⁣⁣ Корица - 1/2 ч л⁣⁣ 🔻 Способ приготовления:⁣⁣ 🍚 1. Форму для запекания смазать маслом. Засыпать цельнозерновые хлопья, добавить ягоды. Слегка перемешать.⁣⁣ 🍚 2. В отдельной ёмкости слегка взбить яйцо с молоком и растопленным сливочным маслом, добавить сахар, соль и корицу.⁣⁣ 🍚 3. Молочную смесь влить к хлопьям, немного перемешать, оставить на 5-10 минут.⁣⁣ Отправить в духовку на 30 минут при 180°⁣⁣ ⁣⁣#0Kkal_завтрак ❤️Приятного аппетита!♥️ ——— 💢Наш второй канал - ПП Дуся 👩🏻‍🍳 Подпишись ✅