🐔КУРИНЫЕ НАГГЕТСЯ БЕЗ МАСЛА И МУКИ. ✅ КБЖУ - 108.58/ 22.25/ 1.86/ 0.73 ⚡️ Ингредиенты: куриная грудка 1 кг 3 яичных белка приправы овсяные отруби для панировки 🔆 Приготовление: Измельчаем в блендере куриную грудку, добавляем специи. Скатываем шарики из полученного фарша. Обмакиваем каждый сначала в яичном белке, потом обваливаем в панировке. Противень застилаем пергаментом, выкладываем наши наггетсы и запекаем 30 мин при температуре 200 градусов. #0Kkal_перекус 🧡Приятного аппетита🧡 ——— 💢Наш второй канал - ПП Дуся 👩🏻‍🍳 Подпишись ✅