Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
СЫРНОЕ СУФЛЕ 🧀 ✅ КБЖУ на 100 гр.: 195/14,3/11,7/14 ☣️ Что потребуется: 🔹 Яйца - 2 шт. 🔸 Кефир 1% - 100 гр. 🔹 Творог 5% - 100 гр. 🔸 Сыр - 100 гр. 🔹 Мука - 30 гр. 🔸 Разрыхлитель - 1 ч. л. ✴️ Как будем готовить: ⠀ 1️⃣ Сыр трём на тёрку. 2️⃣ Смешиваем все ингредиенты. 3️⃣ Выпекаем 25-30 минут при 180 С. #0Kkal_выпечка, #0Kkal_перекус 👩🏻‍🍳Приятного аппетита 👩🏻‍🍳 ——— 📌 ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya