Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
СЫРНО-ТВОРОЖНЫЕ КОЛЕЧКИ🥨 ✅ КБЖУ - 205/ 15/ 9/ 15 🔶 Ингредиенты: ▫️Творог 2% - 200 гр ▫️Яйцо - 2 шт ▫️Сыр - 70 гр ▫️Творожный сыр (Рикотта) - 100 гр ▫️Мука рисовая - 100 гр ▫️Сода - щепотка ▫️Соль - по вкусу ▫️Кунжут- для посылки 🔽 Способ приготовления: ▫️Смешать: творог, сыры, яйцо + белок, мука, соль и сода. ▫️Хорошо перемешать, получится густое творожное тесто. ▫️Формуем 6/7 шариков и раскатываем в колбаску (делать лучше на силиконовым коврике). ▫️Затем сворачиваем в кольцо и защепляем. Готовые колечки разместить на противень (застелить пергаментом) > смазать желтком (желток + 1 ч.л кипячёной воды) > посыпать кунжутом. ▫️Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут. #0Kkal_выпечка 🥯Приятного аппетита🥯 ——— 💢Наш второй канал - ПП Дуся 👩🏻‍🍳 Подпишись ✅