Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
💥 СУФЛЕ ИЗ РЯЖЕНКИ С КАКАО🟤 Всего 30 минут в холодильнике и готово 🙌🏻 ✅ Калорийность на всю порцию: 234 ккал // Бжу 18,4/12/13,2 🔹Состав суфле: 300 мл ряженки 5 гр какао 10 гр быстрорастворимого желатина 50 мл воды Подсластитель ⠀ 🔺Желатин смешиваем с водой и ставим в микроволновку на 15 секунд (добавляем время если он полностью не растворился) 🔺В ряженку добавляем какао и подсластитель, вливаем желатин и на высокой мощности блендером взбиваем 🔺Разливаем по формам и ставим в холодильник на 20-30 минут #0Kkal_десерт 💠Приятного аппетита💠 ——— 💢Наш второй канал - ПП Дуся 👩🏻‍🍳 Подпишись ✅