🍨НАЙСКРИМ С ЯГОДОЙ 😋 Летом особенно хочется побаловать себя мороженым🍧 И вот вкуснейший низкокалорийный вариант этого лакомства 👍🏻 ✅ КБЖУ - 121-2,9-1,8-23,5 На порцию возьми: -1/2 спелого банана -100 гр любых ягод -50 мл молока 2,5 % -по желанию можно добавить сах.зам 〽️ Рецепт прост: Бананы нарезать кружочками и заморозить. В блендер выложить замороженные бананы и ягоду (можно брать абсолютно любую), добавить молоко. Все взбить и сразу съесть😋 ⠀ Можно экспериментировать и добавлять разные ингредиенты: какао, орехи, кусочки шоколада, мак и др. #0Kkal_десерт 🍧Приятного удовольствия🍧 ——— 💢Наш второй канал - ПП Дуся 👩🏻‍🍳 Подпишись ✅