Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
ПИРОГ С ЗАВАРНЫМ КРЕМОМ И ЯГОДАМИ🍒 ⠀ ✅ КБЖУ - 185/6/6/26 🔸Основа: ▫️1 белок ▫️30 г сливочного масла ▫️65 г мягкого творога ▫️125 г рисовой муки 🔹Заливка: ▫️1 желток ▫️20 г кукурузный крахмал ▫️175 мл молока ▫️подсластитель по вкусу ▫️90 г мягкого творога ▫️100 г ягод (у меня черная смородина) 🔶 Приготовление: ▫️Для теста в миске смешать растопленное сливочное масло, яичный белок, мягкий творог, рисовую муку и разрыхлитель. ▫️Выложить тесто в смазанную маслом форму и сверху высыпать смородину. ▫️Для крема смешать небольшое количество молока с желтком, подсластителем и кукурузным крахмалом. Затем добавить оставшееся молоко. ▫️Варить на плите до загустения. Сразу снять с огня и переложить в другую миску, добавить мягкий творог. ▫️Выложить крем поверх смородины. Отправить в духовку на 180С на 30 минут. #0Kkal_десерт 🔷Приятного аппетита🔷 ——— 📌 ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya