Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
Ловите очередной бомбический рецепт 💣 Торт из шпината 😍 🔸на 100грамм - 168.93 ккал🔸Б/Ж/У - 10.85/5.58/24.58🔸 Ингредиенты: 💚Шпинат - 75г 🥚Яйца - 2шт 🍚Рисовая мука - 35г 🥄Сода 1/2 чайной ложки 🧂Соль по вкусу Для начинки: 🍚Творожный сыр 🐟Красная слабосоленая рыба Приготовление: 🌱Измельчить шпинат, смешать все ингредиенты. 🌱Выпекать 15 минут при температуре 180 градусов. 🌱Остудить, разрезать, смазать творожным сыром, украсить рыбой 😉 #0kkal_закуска #0kkal_перекус 😋Приятного аппетита 😋 ❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/sekreti_hozaikam