Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
🥧ПП ПИРОГ С ВЕТЧИНОЙ И КАБАЧКОМ💚 ✅ КБЖУ на 1/8 пирога - 142/13,3/4,8/11,2 ⠀ Кабачок 400 гр Яйца 2 шт. Ветчина 180 гр. Сыр "лёгкий" 150 гр. Мука 100 гр. Перец, чеснок. ⠀ ❇️ Кабачок натереть на крупной тёрке, посолить, отжать. 🧀 Сыр натереть, ветчину порезать кубиками. ⚡️Смешать все ингредиенты до однородности, отправить в духовку, нагретой до 200 гр на 40-45 минут👌 🍽 Дать чуть остыть, а потом уже доставать из формы, иначе рискуете тем, что развалится) #0kkal_завтрак ❤️Приятного аппетита ❤️ ——— 💢Наш второй канал - ПП Дуся 👩🏻‍🍳 Подпишись ✅