Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
ПП ВАТРУШКИ С ЧЕРРИ🍅 ✅ КБЖУ - 96/ 14,7/ 0,9/ 6,9 🔸 Основа: ▫️115 г творог ▫️1 белок ▫️25 г нутовая мука ▫️щепотка разрыхлитель 🔸 Начинка: ▫️45 г творог ▫️75 г мягкий творог ▫️3 крупные помидорки Черри ▫️1 ст.л сушёный укроп 🔎 Готовим: ▫️смешиваем все для основы, разделаем тесто на 3 части, и кладём на противень, формируя основы ▫️выпекаем в разогретой духовке при 190 градусов 10 мин ▫️помидорки нарезаем на кружочки, смешиваем остальные ингредиенты для начинки ▫️на основы выкладываем начинку, сверху добавляем черри и выпекаем дальше 15 мин #0Kkal_выпечка 🔶 Приятного апретита🔶 ——— 💢Наш второй канал - ПП Дуся 👩🏻‍🍳 Подпишись ✅