Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
Идеально вкусный и сочный вариант на ужин! Так понравилось такое сочетание ☺️ 🔸на 100грамм - 150.29 ккал🔸Б/Ж/У - 17.54/8.06/1.04🔸 Ингредиенты: - Филе куриное - Сыр - Творожный сыр - Ветчина из индейки - 200мл сливок 10% - Прованские травы либо специи на ваш вкус - Укроп Приготовление: Куриное филе режем 👉отбиваем 👉смазываем творожным сыром 👉кладём небольшой кусочек ветчины и сыра 👉скручиваем в рулетик, если необходимо фиксируем зубочисткой 👌 Заливаем сливками 👉 посыпаем специями и отправляем на 15-20 минут в духовку при 180гр 👍 Достаём 👉 посыпаем сыром и укропом и ещё на 10 минут 😉 Готовится всё очень быстро 😉 А получается вкусно 😉 #0kkal_второе ❤️Приятного аппетита ❤️ ❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/sekreti_hozaikam