Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
🍌БАНАНОВЫЕ КЕКСЫ: сладкая радость! ✅ КБЖУ - 212.44/7.54/5.62/32.19 🔅 Ингредиенты: Мука цельнозерновая - 1,5 ст Банан - 2 шт Молоко 1% - 4 ст. л Яйцо - 1 шт Орехи- 1/2 ст (у нас грецкие) Разрыхлитель - 1 ч. л Соль - по вкусу Подсластитель - по вкусу 〽️ Приготовление: Ставим духовку на 180 градусов. В миске смешиваем разрыхлитель, муку и соль. В чашу миксера выкладываем очищенные бананы и подсластитель взбиваем миксером до однородной массы или сначала растираем вилкой, а затем взбиваем венчиком. В молоко добавляем яйцо и взбиваем до однородной массы. Вливаем подготовленную смесь в банановую смесь и взбиваем. Добавляем банановую смесь в муку, хорошо перемешиваем и выкладываем измельченные орехи. Перемешиваем. Заполняем подготовленным тестом формы для кексов. Отправляем ароматные кексы в духовку на 15-20 минут. Затем остужаем и подаем. #0Kkal_выпечка 😍Приятного аппетита😍 🍌🍌🍌🍌🍌 ——— 📌 ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya