Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
ПП ВАТРУШКИ С ЧЕСНОКОМ И ЗЕЛЕНЬЮ💚 ✅ КБЖУ - 194/20/7/11 🔍 Ингредиенты Творог 1% - 300 гр Яйцо - 3 шт Мука рисовая - 60 гр Зелёный лук - по вкусу Чеснок - по вкусу Сыр 45% - 50 гр Соль Разрыхлитель 🔸Тесто  В ёмкости смешиваем 200 гр творога, 2 яйца, муку, разрыхлитель.  Получившееся тесто делим на 3 шарика. На противне влажными руками формируем ватрушки. Разбиваем 1 яйцо, перемешиваем и смазываем ватрушку. Убираем в разогретую духовку на 20 минут при 180 градусах. 🔸Начинка. В оставшееся яйцо добавляем 100 гр творога, натёртый сыр и зелень с чесноком, соль. 🔶Собираем. Запечённые ватрушки достаём. Начинку выкладываем по центру и распределяем. Убираем в духовку ещё на 5-7 минут , до расплавления сыра. #0Kkal_выпечка 😍Приятного аппетита😍 Оцените реакцией👍🏼 ——— 📌 ПП-Рецепты и не только😘Хитрости и Секреты➖Кулинарные и Житейские💚 - @PP_Dusya