СЫРНЫЙ МОНСТР 🧀
Вы слышите этот звук? Любого сведёт с ума🤪 Воздушный , нежный и исчезающий с языка пудинг🤤
Это что то потрясное , обязательно попробуйте. Очень сытный😋
✅ КБЖУ на всю порцию - 233/19.6/10.1/15.1
👩🏻🍳БЕРЁМ:
🧀 1 яйцо + 1 белок
🧀Кефир 1% -130 мл
🧀Кукурузный крахмал- 1 ст.л (11 гр)
🧀Сыр -20 гр (у меня 16%) можно больше
🧀Соль
🥣ПОЕХАЛИ:
Отделить белки от желтков.К белкам добавить щепотку соли и взбить миксером до крепких пиков.
К желткам добавить кефир, кукурузный крахмал и натёртый на мелкой тёрке сыр. Перемешать.
Соединить обе массы, аккуратно перемешивая силиконовой лопаткой снизу вверх.
Перелить смесь в форму для запекания.Можно в две поменьше
Отправляем в заранее разогретую до 180 гр духовку, 25-30 минут. Время зависит от духовки и от формочки.
#0Kkal_перекус
♨️ Приятного аппетита
🧀Фанаты сыра! Вы здесь?😁
———
💢Наш второй канал - ПП Дуся 👩🏻🍳
Подпишись ✅