Салат с фасолью и кукурузой. 🔸на 100грамм - 110.53 ккал🔸Б/Ж/У - 9.73/3.4/9.14🔸⠀ ⠀ Ингредиенты: -фасоль консервированная без сахара 2 банки; -кукуруза консервированная без сахара 1 банка ; -яйцо вареное 4 шт; -сыр 100 гр ; -чеснок 2 зубчика ; -мягкий творог 100 гр (обезжиренный); -йогурт греческий 100 гр; -соль, перец по вкусу. ⠀ Приготовление: 🌽1. Сливаем жидкость из фасоли и кукурузы. 🌽2. Яйцо измельчаем кубиком, сыр натираем на крупной тëрке, чеснок измельчаем. 🌽3. Смешиваем все ингредиенты. 🌽4. Заправляем салат смешанным творогом, йогуртом и специями. ✔На 2 день салат на много вкуснее😊 #0Kkal_салат ❤️Приятного аппетита!❤️ 🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔 ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/sekreti_hozaikam